SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl 1

  • Sprawa Odblokowania

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Chodzi o odblokowanie po cyklu z 16 ampułek deci i 200tbl.winstrolu britisch dragon 5mg.Cykl był zakończony 5 stycznia tego roku a 12 dni po cyklu był robiony test na poziom testosteronu w organiźmie.Wyszedł pomyślnie otóż U Mężczyzn powiniem wynosić od 6,93-28,1 kolega miał 14.0. I teraz się zastanawiamy czy powinien sięgnąć po [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2004-01-21 13:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z bicepsami w FBW?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi w poprzednim moim temacie by robic biceps. Otoz moje pytanie polega na tym czy moge sobie teraz do treningu wrzucic biceps ( robic go sztanga) czy odpusisc do konca cyklu, czyli jeszcze 3 tygodnie i wrzucić biceps dopiero w następnym cyklu. Moje drugie pytanie: Czy po skonczeniu tego cyklu 6-cio tygodniowego moge zaczac cykl z kreatyną? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2009-03-26 14:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cena całego zestawu: 107zł. Jak oceniacie mój wybór? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): BRAK Wiek: 23 Waga: 77 Wzrost: 184 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : Hi Tec Creatine Powder, Fit Max Carbo Standard, Olimp Vita-Min Multiple Sport Uprawiane inne sporty: BRAK stosowane [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2010-09-19 13:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy XPand [+kilka pytań]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym zadać kilka pytań, postaram się pisać jasno i zwięźle : 1. Kończę cykl na kreatynie(mono), jakie odżywki ewentualnie mógłbym stosować w przerwie, przed kolejnym cyklem? 2. Czy lepsze efekty osiągnę biorąc NO-Booster w kolejnym cyklu? Czy może zaopatrzyć się w jabłczan? 3. Który z NO-Boosterów polecacie? Nitrobolon II czy XPand? 4. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-01-26 21:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam za sobą FBW na rozruszanie, split partia 2x tydzień, teraz kończę tradycyjny split, potem zmieniam ćwiczenia i ciężary i robię ostatni cykl na treningu dzielonym. Przyrosty są, nie mam co narzekać, dieta może nie kulturystyczna ale bez fast foodów i regularna. Pytanie moje co dalej.. przeczytałem art Iversona i bardzo spodobał mi się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2011-12-07 00:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, a redukcja tłuszczu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] go pod skórą niewiele, trochę ponad pół cm, ale chciałbym jakoś się tego pozbyć żeby uwidocznić kaloryfer (szóstka weidera w toku). Bieganie raczej nie wzrusza tego tłuszczyku, a redukcja kalorii mogłaby jeszcze bardziej zbić mi masę - a chcę ją zwiększyć! :x Co mogę zrobić? Skończyć cykl pracy na masę i potem zająć się redukcją? Liczę na rady.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2013-01-19 22:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 176 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 113 UDO: 63 TALIA: 92 5.STAZ NA SILOWNI: 8lat 6.DIETA: bialko 3g, wegle 6g, tluszcze 0.8g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl: winstrol z boldem, 2 clen + turinox 8.TRENING: silownia - pon, sr, pt, sob, aeroby (interwaly) wt, czw, sob + rozciaganie 9.CEL CYKLU: suchy miesien, rzezba 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2014-05-07 15:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie umiem jej mierzyc -udo: 62 -talia: 90-94 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: byly 2 cykle. 1-100metki 5mg tab. 2-90m drol 8. TRENING: 3dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2009-02-22 10:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyrobić. Proszę o rozpisanie planu treningowego dla mnie. Czy pompki mam robić z jakimś obciążeniem bo teraz robie około 50 max. Drążek max 6 szerokim nachwytem. Hantelek mogę zrobić sobie 14kg. A mogę robić cykl z gainerem, zostało 2kg. Zmieniony przez - every173 w dniu 2009-11-08 14:25:56 Zmieniony przez - every173 w dniu 2009-11-08 14:26:38

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2009-11-08 14:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 170cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 112 -udo: 71 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku na poważnie 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 0,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. pro-tren + pro-halo, 2. prop + wino + dzine 3. dzine 8. TRENING: Split 4-5x tydzien / partia 1x na tydzien [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2012-01-12 11:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy na wakacje !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 175 4) staż treningowy nie jestem w stanie tego określić dokładnie, bo były przerwy, ale około 6-7 miesięcy 5) cel cyklu masa , siła 6) stosowane już wcześniej suplementy białko, gainery 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2013-06-12 11:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 176 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 123 -udo: -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle sterydowe Prop-npp Enan-Masteron Prop- npp Enan- Masteron- Turanabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha masq 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2020-11-04 12:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA I BIAŁKO...REDUKCJA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] BYŁO BY ZAINWESTOWANIE W ODŻYWKĘ BIAŁKOWĄ. POZDRAWIAM I Z GÓRY DZIĘKUJE obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 102 Wzrost: 178 Cel cyklu: REDUKCJA stosowane już wcześniej suplementy : KREATYNA FAT BURNER HMB L-GLUTAMINA Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : FAT BURMER HMB [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2009-02-18 15:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powracam tu aby zamiescic swoje zdjecia robione dzis na silowni. Własnie skonczyłem cykl na mase i postanowilem zamiescic zdjecia abyscie ocenili efekty mojej pracy. Pozdro :D

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9435 Data: 2004-05-08 17:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW i trening na silowni

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 19 Waga: 75+ Wzrost: 173 Cel treningowy: Na silowni byla masa i sila Staż treningowy na słowni: 2+ z przerwami Uprawiane inne sporty: SW MT i BJJ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full Dieta: To co mama gotuje Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Skonczony cykl na HP

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2011-04-06 17:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-Pharm Ursobolic - warto?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sensie świadczy o jakości. Stosunek jakość/cena nie jest ani mega korzystny ani mocno przegięty, tak więc nie jest źle. Pytanie tylko: jakie dawki będą optymalne? Bo jeżeli cykl na średnich dawkach można zrobić za pomocą 2 opakowań to jest ok. Cel to coś na wzór celu z tematu "Hardkorowy nie-hormonalny zestaw supli" czyli maksymalne zbliżenie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2012-03-02 15:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na refleks!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] siłownia czwartek- basen piątek siłownia sobota - odpoczywam, niedziela basen! Na siłowni mam ułożony plan itp, na basenie pływam. Efekt redukcji jest wmiare zadawalający, cykl koncze ok 24-30 grudnia, ;) mam nadzieje zejsc tak do 88 ;] I tu moje pytanie, bo chce włączyć worek i chciałbym o ułozenie jakiegoś treningu ( Worek mam w domu, na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2011-11-17 22:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIA krwi a ODŻYWKI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie nie normalnie podwyższone w wynikach itd? Proszę o pilną odpowiedź! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 177 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2010-03-17 20:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesciu

    Temat
    Doping

    Siemka !! ponownie witam !! i sorki ze tak mecze :P i prosze o rade jak mam dawkowac prolo 5 opakowań i kiedy odblok posiadam 1 opakowanie clomid 1. WIEK:23 2. WAGA:95 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:100 -udo:57 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata (ale z przerwami) obecnie cwicze prawie rok regularnie 6. DIETA: -białko: tak -mieso [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-02-13 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni odblok !?

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 160 PYTANIE: Jestem w 2 tygodniu cyklu: 1-8 prop testolic 100mg EOD 1-4 Alpha Drol (phera mass + estra 4,9) 3 caps dziennie 3-9 wino 30mg ED Na odblok posiadam 24 tabs clomidu i 30 tabs nolvy. Pytalem na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2011-04-23 00:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)